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以前から、すごーく悩んでいました・・・
 



う~ん・・・
 


 
どうしよう・・・
 



 
あ~あ・・・・



 
 
どうしよう・・・・
 
 



 
何を悩んでるかって・・・・
 
 



 
う~ん・・・
 
 
 

実は・・・



 
 
 
バリスタを買うかグストを買うか・・・

 
(ガクッ!)
何やら遠いところで音が・・・
 
 
 
しかし、とうとう買っちゃいました・・・

 
ドルチェグスト・サーコロ
CIMG1825.JPG
 






ユニマットを使ったり、ブルックスを使ったりしておりましたが、ひと味違います
非常にクリーミー
 
美味しゅうございます
 
まず、カップをセットして

CIMG1826.JPG






CIMG1827.JPG






CIMG1828.JPG

 





抽出

CIMG1829.JPG






 
できあがりは
CIMG1830.JPG






CIMG1831.JPG







これは、ラテではありません・・・
ブラックです!
砂糖もミルクも入っておりません
 
カップはそのままゴミ箱にポイ!
 
1杯50円程度
 
ユニマットより安く、ブルックスより少し高いかな
 
みほ先生も美味しいと絶賛です
 
一度お試しあれ
セブンイレブンで試飲をしているところもあります

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2月4~5日毎年恒例の石川遠征
この遠征では、全国で活躍されている道場の雰囲気やチームワークそして、練習に取り組む姿勢を勉強してもらえる良いチャンス
 
参加チーム5チーム
石川:窪田倶楽部
石川:竹野道場
新潟:白根柔道連盟鳳雛塾
福井:川口道場
滋賀:湖東錬成館(ウチ)
 
特にこれと言って、キツイ練習をしたり、試合練習をたくさんする事もないのですが、毎年この合宿に参加した子供達は意識が変わる
 
今年も、参加した子供達数名の意識が変わった事を実感!
 
遠征後、の練習日
少し遅れて参加した・・・
人に見せられるほどの打ち込みではないが、スピードや正確さが明らかに変わっていた
 
そして、取り組む姿勢!
人の話を聞く意識!
 
目を見張るものが見え隠れする
 
柔道において、強くたくましくなってほしいのは山々だが、小学生の間にそう言う所を身につけてほしいと考える
 
 
また、先日行われた、愛知川の柔道祭の後の合同練習に参加した子供達・・・
 
はじめて合同練習に参加した子供は、どぎまぎしながらの参加だった・・・
 
うまくいかず泣けてくる
そして心が折れる
 
無理をさせないようにしながら、心を修復!
決して、無理強いはさせない
心が回復し落ち着いたところで、「もう一回行こうか?」とか「もう一回行ってみる?」と促したりしながら最後までやりきる
 
やり遂げた子には何かしら輝いていたところが随所に!
まだ小さな灯火だがそれでいい・・・
いつか、自分の力で輝ける恒星になれるよう指導していきたい
 
そして、高学年の子供達は、ここぞとばかり上の人を捕まえたり、同級生の子達を捕まえたりガッツリ!
 
一つずつ登っていこう!
自分で輝く星になるために!

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最近、女子が熱い!
 
先日も、かおり先生とひかり先生がガッツリ!
体型の事をののしりあっていました(笑)
 
友希とあい先生は背の高さで・・・
 
そして、アリはれいみ先生に乱取り中「来いや~!」と・・・

その後、どの様になったかは誰も知るよしもありません・・・ ^^;


 
究極、あかりが私に「来いや~!」
私「来い?・・・よ~し、行ったるわ~」
 
軽くあしらって (^_^)v 

高々と人差し指を上げる私 (^_^)v


回りから
 
先生・・・
 
大人げない・・・
 
 
 
だって・・・(^_^;)
 
・・・・(^^;)
 
・・・・^^;
 
 
 
 
 
子供達と楽しい練習の一コマでした
 

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先日、近代柔道が届きました・・・
娘と取り合いになり、負けました・・・
 
その中で、全日本の強化練習会がレスリングの強化選手と合同で、味の素ナショナルトレーニングセンターで行われた記事がありました
 
レスリングのトレーニング・・・
 
思い出しますね~
昭和56年(高校3年生)に授業中に物が当たり足の骨を折って「びわこ国体柔道競技の強化選手」から外されました・・・
 
途方に暮れていた私に、H東高校の柔道部の先生から声を掛けられレスリングをした事があります
もちろん、するからにはびわ湖国体出場!
と言っても、どのスポーツも甘くありません
 
学校が終わって、毎日M口高校へ練習に・・・
 
当時の滋賀の少年(高校以下)には、今 Y洲高校(全国優勝した時の)サッカー部の監督Y先生やS柔道クラブのF先生、そして一つ下のR高校レスリング部監督のY先生などがいます
 
そして成年強化選手では、今 H高校のM先生、H工高校のK先生らがおられました
 
日体大の合宿や、菅平の合宿などに参加
結構きつかったな~って・・・
 
えっ!国体出たかって?
出ましたよ
??級フリースタイル
何キロ級か忘れました・・・
 
結果?
大きな声では言えませんが、決勝で千葉の???君に判定(ポイント差)で負けました←(秘密)
親子共々頂点には立てませんでした・・・トホホホ
 
トレーニングはどのスポーツでもきついもの・・・
 
しかし、他競技とする事により、一体感が生まれチームワークが良くなる
目指す物が同じであれば、自ずとモチベーションも高くなる
また、柔道とは違う動きがあって、楽しくなる
そして、他競技の選手に負けられないと言う相乗効果も期待できる
 
こういう、試みなんかはすごくイイな~って・・・
 
オリンピックイヤーの今年、柔道、レスリング、どちらもがんばってほしいものですね
 
 
なんで、レスリングを続けなかったかって?
 
それは、ただ単に柔道の方が好きだったからです
 

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毎年鏡開きの時に子供達の書き初め発表がある
 
中でも多かったのは
「集中」
「努力」
「掛け切る」
 
中には、
「なかない」
と言うテーマがあった
 
父兄の方のテーマも
「10Kgやせる・・・」
「5~6Kgやせる・・・」
 
う~ん???

毎年、聞いているかも・・・
 
がんばってください!
 
 
で、今年の私のテーマ!
「原点」
「進化」
 
最近の稽古では、すごく充実している感じ・・・
昔に戻って、子供達と楽しく柔道をしている
 
もちろん、基本的なところは変わっていないが、子供達が積極的に取り組めるように変化を付けた・・・
 
つもり・・・
 
そして子供達が生き生きした感じが見られるのは気のせいだろうか
 
少なからず、堅さがとれている!
考えている!
何かを試そうとしている!
 
余裕が出てきたのかな~・・・
 
投げられて、悲愴な顔をしていた子が、立ち上がって向かってくる!
おもしろい動きをしてくる子も出てきた!
 
う~ん・・・
 
こちらの方が大きく伸びそうな・・・
 
気がする・・・
 
原点に戻って、再び進化!
 
 
 

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滋賀県東近江市 少年柔道(柔道スポーツ少年団)のチームです。
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